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出轨是人类社会中不可避免的现象，既是情感交流的方式，也是世俗道德观念的考验。在传统的“孝悌忠信”中，忠诚是其中最重要的品质之一。但是随着世俗观念的多元化和生活方式的开放，更多的人开始体验并思考出轨的含义和意义。在这个过程中，就会出现两种出轨的危害。
精神出轨
精神出轨指的是只是表面上的存在感情变化，而实际上并没有发生身体上的关系。这种出轨的原因在于缺乏情感寄托、人际交往有限或单调乏味的生活而发生。虽然不会形成肉体上的侵害，但是精神上的陌生感受会持续地磨蚀人的情感稳定性，不仅破坏家庭、损伤感情，还可能造成人的工作失常和社交不适应。
肉体出轨
肉体出轨指的是发生了身体上的行为。对于男性而言，最直观的体验是性生活的满足感;而对于女性而言，则可能是出于安全感和利益考虑而选择出轨。因此，肉体上的出轨会让人的心灵更加受到伤害，影响生活、工作和人际关系。