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1、身上小红点不痛不痒痒可能是由于饮食上引起的，建议平时在饮食多注意一些就行了。
2、一般来说，一旦有这样的情况，辛辣的食物和刺激性的食物是一定不可以吃的。
3、比如说，葱、姜、蒜、辣椒等。
4、反之，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜，因为蔬菜里面含有很丰富的维生素，吃蔬菜对缓解你的病情有一定的好处。
5、除此之外，平时还应该按时睡觉，在睡觉之前一定要勤洗漱。
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