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1、生姜洗净切片，切成2mm的小块，然后敷在斑点上。每隔10分钟，取出姜片，换上新的，重复2-3次。大概一周1-2次。或者用姜片擦斑，每周两次。

2、将姜片洗净，切成薄薄的姜片，越密越好，用白糖或老红糖腌制2天，然后放入蜂蜜瓶中浸泡20天，开水冲服。坚持服用一段时间，皮肤会有很大的改善。

3、生姜切片，放入开水中，浸泡10~15分钟，待冷却至70度时，加入适量纯蜂蜜调匀。坚持每天服用一杯，长期使用祛斑美肤效果明显。

4、生姜洗净切片，放入姜水中煎熟。洁面时，将生姜滴入洗面奶中，与洗面奶一起涂抹。坚持一段时间，就会有非常好的祛斑效果。也可以将姜水装入自制的补水面膜中，和补水面膜一起敷在脸上。实际效果也很好。

5、姜片有很多帮助祛斑的营养元素。在日常饮食中多注意添加生姜调料也是一个非常好的方法。具体步骤：每次做鸡蛋汤的时候，把姜片洗干净，切成丁，做鸡蛋汤的时候放进去。如果长期食用，还会有非常好的祛斑效果，还会有一定的滋补养生作用。在煮牛肉和煮其他菜肴时，加入适量的姜或姜片，也能长期达到它的实用效果。

6、姜片，长期以来被视为中医中药，在众多方剂中有配伍的功效。它能养胃、瘦食、破旧立新。将30克姜片洗净，切成姜片或姜片，放入水中，煮沸10分钟，关火，加入老红糖，搅拌均匀，稍凉时盛于1碗中饮用。月经痛的时候，喝很多。要祛斑，长期少喝就行了(一天一小碗左右)。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。